Praat samen over later
mensen spelen buiten een potje kaart
Hoe kan je je voorbereiden op het ouder worden? Het is fijn als dat zo prettig, fit en gezond als mogelijk kan. Je hebt niet overal invloed op, maar sommige zaken kan je wel regelen. Praat erover met je partner, familie, vrienden of buren. In de vragen en antwoorden hieronder staan verschillende onderwerpen die je daarbij kunnen helpen.
Wat is levensloop bestendig wonen?
Je huis is zo ingericht dat je er veilig en prettig kan wonen. Ook als je ouder wordt of moeite krijgt met bewegen. Denk aan brede deuren en vloeren zonder drempels. Of een badkamer met inloopdouche en antislipvloer.
Ik wil mijn woning levensloop bestendig verbouwen, wie kan mij adviseren? En zijn daar subsidies voor?
Er zijn organisaties die kunnen adviseren over en helpen met het levensloopbestendig verbouwen van een woning. Een voorbeeld hiervan is Welzorg.
Op dit moment zijn er geen subsidies beschikbaar om zo’n verbouwing te betalen. Soms is het mogelijk om via de Wijkteams een Wmo-indicatie aan te vragen voor woningaanpassingen. Daarvoor gelden wel extra voorwaarden en dat je een deel meebetaalt.
Ik wil verhuizen naar een levensloopbestendige koopwoning. Welke mogelijkheden zijn er in de gemeente Enschede?
Er zijn verschillende nieuwbouwprojecten die onder andere levensloopbestendige woningen ontwikkelen. Er zijn ook makelaars die helpen bij het aankopen van een levensloopbestendige woning. Een voorbeeld hiervan is de seniorkeur makelaar.
Ik wil wel verhuizen naar een levensloopbestendige huurwoning. Waar begin ik?
Er zijn verschillende nieuwbouwprojecten die onder andere levensloopbestendige huurwoningen ontwikkelen. Ook kan een woningbouwcoöperatie helpen bij het vinden van een geschikte huurwoning. Een gewone verhuurmakelaar kan ook helpen bij het vinden van een levensloopbestendige woning.
Wat is een mantelzorgwoning?
Een mantelzorgwoning is een extra woning op het terrein van een bestaande woning. Bijvoorbeeld in de tuin. Het kan een losse woning zijn of een omgebouwde garage. De mantelzorgwoning heeft een eigen keuken, badkamer, wc en slaapkamer. Het is bedoeld voor een familielid of vriend die veel zorg nodig heeft.
Ik wil een mantelzorgwoning plaatsen. Hoe werkt dat binnen de gemeente Enschede?
Om een mantelzorgwoning te plaatsen is er vaak een omgevingsvergunning nodig. De gemeente Enschede kan adviseren. Op de website van de gemeente vind je meer informatie over de omgevingsvergunning.
Ik heb interesse in de technische hulpmiddelen die ik in mijn woning kan plaatsen. Waar kan ik informatie vinden?
Verschillende (technische) hulpmiddelen kunnen helpen om veilig en prettig te wonen. Meer informatie vind je via langer thuis in huis.
Ik ben best veel alleen en wil meer mensen ontmoeten. Welke mogelijkheden zijn er in Enschede? En wie kan mij hierbij helpen?
In Enschede zijn er verschillende mogelijkheden om andere mensen te ontmoeten. Per wijk kan het aanbod aan activiteiten verschillen. Op de websites van de volgende organisaties staan overzichten met activiteiten.
Wil je liever met iemand praten over activiteiten in jouw wijk? Loop dan eens binnen bij 1 van de Wijkwijzers in de stad. Door de week is er elke dag een Wijkwijzer open.
Wat is valpreventie?
Valpreventie bestaat uit verschillende maatregels en adviezen om het risico op vallen te verkleinen.
Ik heb gehoord van een valpreventie cursus, waar kan ik mij aanmelden?
Gemeente Enschede biedt in 2025 de cursus valpreventie gratis aan. Deze cursus is voor inwoners van 65 jaar en ouder. Sportaal organiseert de cursus namens de gemeente. De cursus wordt in alle stadsdelen gegeven. Aanmelden kan via Sportaal.
Heeft gemeente Enschede sportmogelijkheden speciaal voor mensen van 65 jaar en ouder?
Je hebt verschillende sportmogelijkheden voor mensen van 65 jaar en ouder:
- Vraag bij je lokale sportvereniging naar de mogelijkheden.
- Alifa biedt op de website een pagina met meer informatie over sport voor ouderen.
- Vraag Sportaal om hulp bij het vinden van een passende manier om te sporten.
Ik maak graag uitstapjes. Zijn er in Enschede uitstapjes voor ouderen?
Ja, er zijn verschillende organisaties die activiteiten organiseren. Denk bijvoorbeeld aan:
Ik wil zo lang mogelijk blijven fietsen. Wat kan mij helpen?
- Je kunt bijvoorbeeld de Veilig Verkeer Nederland (VVN) opfriscursus doen.
- Ook kun je meer informatie vinden via doortrappen.
Wat is een voorzorgcirkel?
Een voorzorgcirkel is voor jong en oud en bestaat uit een groep mensen. Deze groep mensen wonen bij elkaar op loopafstand (in de straat of buurt). Zij helpen elkaar als dat nodig is. Bijvoorbeeld met kleine klusjes, zoals een boodschap doen of een hondje uitlaten. Op de website van Nederland Zorgt Voor Elkaar vind je meer informatie over voorzorgcirkels.
Ik wil graag vrijwilligerswerk doen. Welke mogelijkheden zijn er? En waar kan ik mij melden?
Dat kan bijvoorbeeld via:
Vraag gerust of je vrijwillig iets kunt betekenen.
Ik vind dat ik eigenlijk teveel een beroep doe op mijn kinderen. Welke mogelijkheden voor mantelzorgondersteuning zijn er?
In Enschede zijn er verschillende mogelijkheden om ondersteuning te krijgen bij mantelzorg. Je leest er meer over op de pagina Mantelzorg.
Tegenwoordig gaat alles via de computer. Ik kan dat niet zo goed. Zijn er mensen die me kunnen helpen?
Ja, dit kan bij verschillende organisaties. Bijvoorbeeld:
Ik red me nog best goed, maar zie steeds meer op tegen het boodschappen doen. Hebben jullie tips?
Bij veel supermarkten bieden een bezorgdienst aan. Zij leveren de boodschappen dan bij je thuis af. Je kan ook een vrijwilliger vragen je hierbij te helpen. Bezoek de website van Alifa voor meer informatie over hun boodschappendienst.
Koken begint echt lastig te worden. Wat zijn de opties in Enschede?
Kijk eens bij Stichting Thuisgekookt. Zij zoeken voor jou een buurtgenoot die van koken houdt. Deze buurtgenoot kookt 1 of 2 keer per week een maaltijd voor jou. Alle informatie staat op de website van thuisgekookt.
Zijn er mogelijkheden om samen te eten in Enschede?
Enschede heeft verschillende eetsozen waar je samen kan eten. Op de website van Alifa vind je een overzicht van sozen en eetsozen.
Sinds ik geen auto meer rij is vervoer best een probleem. Hoe kan ik blijven reizen?
In Enschede heb je meerdere mogelijkheden. Bekijk het overzicht op de pagina Hulp bij vervoer.
Ik denk aan reizen met Openbaar Vervoer, maar weet eigenlijk niet hoe het werkt. Is er iemand die mij kan helpen om het te leren?
Ja, dat kan. Kijk bijvoorbeeld eens via Ervaar het OV.